Η πρεσοθεραπεία και τα οφέλη της
Όταν η ρυθμική πίεση ενεργοποιεί τη φυσική αποσυμφόρηση του σώματος
Η πρεσοθεραπεία είναι μια σύγχρονη, μη επεμβατική μέθοδος που αξιοποιεί τη ρυθμική, ελεγχόμενη πίεση αέρα με στόχο την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας, τη λεμφική αποσυμφόρηση και τη συνολική αίσθηση ελαφρότητας στο σώμα. Αν και χρησιμοποιεί τεχνολογία, η φιλοσοφία της βασίζεται σε μια βαθιά φυσική αρχή: το σώμα χρειάζεται ροή για να παραμένει σε ισορροπία.
Τι είναι η πρεσοθεραπεία
Η πρεσοθεραπεία εφαρμόζεται με ειδικές μπότες, ζώνες ή μανσέτες που τοποθετούνται στα άκρα ή στον κορμό. Τα εξαρτήματα αυτά φουσκώνουν και ξεφουσκώνουν με συγκεκριμένο ρυθμό, ασκώντας διαδοχική πίεση στο σώμα. Η πίεση αυτή:
- μιμείται τη φυσική μυϊκή κίνηση
- διευκολύνει την επιστροφή υγρών και τοξινών
- ενεργοποιεί το λεμφικό και φλεβικό σύστημα
Η εμπειρία είναι ανώδυνη και βαθιά χαλαρωτική.
Πως δρα στο σώμα
Το σώμα διαθέτει ένα εξαιρετικά ευφυές σύστημα αποτοξίνωσης, το λεμφικό σύστημα, το οποίο όμως δε διαθέτει δική του «αντλία». Η πρεσοθεραπεία έρχεται να υποστηρίξει αυτή τη φυσική λειτουργία μέσω της εξωτερικής πίεσης. Με την εφαρμογή της:
- μειώνεται η κατακράτηση υγρών
- βελτιώνεται η κυκλοφορία
- διευκολύνεται η αποβολή μεταβολικών υπολειμμάτων
- αποσυμφορούνται ιστοί που είναι «βαριοί» ή κουρασμένοι
Οφέλη σε σωματικό επίπεδο
Η πρεσοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για:
- πρήξιμο και βαριά πόδια
- κατακράτηση υγρών
- κακή κυκλοφορία
- μυϊκή κόπωση
- αποκατάσταση μετά από άσκηση
- υποστήριξη σε περιπτώσεις κυτταρίτιδας
Μετά τη συνεδρία, πολλοί άνθρωποι περιγράφουν αίσθηση ελαφρότητας και καλύτερη κινητικότητα.
Οφέλη στο νευρικό σύστημα
Παρότι η πρεσοθεραπεία είναι γνωστή κυρίως για τα σωματικά της οφέλη, έχει και σημαντική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η ρυθμική, επαναλαμβανόμενη πίεση:
- ηρεμεί το σώμα
- μειώνει το στρες
- ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα
Αυτό οδηγεί σε βαθύτερη χαλάρωση και αίσθηση γείωσης.
Πρεσοθεραπεία και αποτοξίνωση
Η αποτοξίνωση δεν είναι μια επιθετική διαδικασία, είναι μια φυσική λειτουργία που χρειάζεται υποστήριξη. Η πρεσοθεραπεία:
- βοηθά το σώμα να «ξεμπλοκάρει»
- ενισχύει τις φυσικές διαδικασίες καθαρισμού
- υποστηρίζει τη συνολική ευεξία
Όταν το σώμα αποσυμφορείται, η ενέργεια αρχίζει να ρέει πιο ελεύθερα.
Για ποιους είναι κατάλληλη
Η πρεσοθεραπεία μπορεί να ωφελήσει:
- άτομα με καθιστική ζωή
- ανθρώπους που στέκονται πολλές ώρες όρθιοι
- όσους βιώνουν συχνό πρήξιμο ή κόπωση
- άτομα σε περιόδους αποκατάστασης ή έντονης πίεσης
Πάντα συστήνεται προηγούμενη αξιολόγηση, ειδικά σε περιπτώσεις χρόνιων παθήσεων.
Συμπέρασμα
Η πρεσοθεραπεία είναι μια ήπια αλλά ουσιαστική μέθοδος υποστήριξης του σώματος. Δεν αντικαθιστά τη φυσική κίνηση ή την ολιστική φροντίδα, αλλά λειτουργεί συμπληρωματικά, προσφέροντας αποσυμφόρηση, χαλάρωση και αίσθηση ανανέωσης. Όταν η ροή αποκαθίσταται, το σώμα θυμάται πως να λειτουργεί πιο ελεύθερα.
Πηγή photo: Envato Elements
