Αρτεμισία

Αρτεμισία

Το βότανο της διαύγειας

Η αρτεμισία είναι ένα βότανο που δεν υπόσχεται απλώς αλλαγή. Την προκαλεί. Έχει άγρια προσωπικότητα, μια ελαφριά πίκρα στο άρωμα και μια δύναμη που γίνεται αισθητή σχεδόν από την πρώτη γουλιά. Είναι το βότανο που ξυπνά – το σώμα, το μυαλό, αλλά και το ένστικτο. Στην Ελλάδα ήταν γνωστή από την αρχαιότητα ως «αψιθιά». Λένε ότι πήρε το όνομά της από την Άρτεμις, θεά της φύσης και της αυτοκυριαρχίας. Ταιριάζει απόλυτα: είναι βότανο για όσους θέλουν να ξαναβρούν τον έλεγχο.

Θρεπτικά & ενεργά συστατικά

Η αρτεμισία περιέχει:

• Αιθέρια έλαια (κυρίως thujone – υπεύθυνο για το χαρακτηριστικό της άρωμα*)
• Πικρές ουσίες
• Φλαβονοειδή
• Κουμαρίνες
• Αντιοξειδωτικές ενώσεις

Το thujone είναι ισχυρή ουσία – η χρήση πρέπει να γίνεται με μέτρο.

Οφέλη για τον οργανισμό

• Ενισχύει την πέψη και μειώνει το φούσκωμα: Οι πικρές ουσίες της διεγείρουν φυσικά την παραγωγή χολής.
• Ανακουφίζει από δυσπεψία & βαρύ στομάχι: Ιδανικό πριν ή μετά από βαρύ γεύμα.
• Υποστηρίζει την ορμονική ισορροπία: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της έντασης που σχετίζεται με τον κύκλο.
• Τονώνει τον οργανισμό και την ενέργεια: Δεν είναι χαλαρωτική – είναι ενεργοποιητική.
• Αντιμικροβιακή δράση: Χρησιμοποιούνταν παλαιότερα για απολύμανση και προστασία.

Πως να τη χρησιμοποιήσεις

Ως αφέψημα (πολύ ήπιο)

• ½ κουταλάκι φύλλα σε ζεστό νερό
• 3–5 λεπτά μόνο (η γεύση είναι έντονα πικρή)

Πίνεται: πριν το φαγητό για τόνωση της πέψης, μετά το φαγητό για αποσυμφόρηση.

Ως συμπλήρωμα ή βάμμα: Πάντα σύμφωνα με οδηγίες ειδικού.

Η αρτεμισία είναι το βότανο που δε θέλει υπερβολές. Σε μικρή ποσότητα γίνεται σύμμαχος – σε μεγάλη, γίνεται «μάθημα».

Αντενδείξεις (σημαντικό)

Η αρτεμισία δε συνιστάται:

• στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό
• σε άτομα με επιληψία ή νευρολογικές διαταραχές
• για παρατεταμένη χρήση χωρίς διάλειμμα

Συμβουλευτείτε ειδικό πριν από χρήση σε θεραπευτικό πλαίσιο.

Παράδοση & συμβολισμός

Στη λαϊκή παράδοση η αρτεμισία ήταν βότανο προστασίας και καθαρισμού. Την έκαιγαν για να καθαρίζουν το χώρο από «κακή ενέργεια» ή αρνητικές σκέψεις. Οι γυναίκες τη χρησιμοποιούσαν για ενίσχυση της διαύγειας και της εσωτερικής δύναμης. Λέγεται ότι ήταν βότανο «των γυναικών που γνώριζαν».

Συμβολίζει: αυτοκυριαρχία, αποφασιστικότητα, καθαρή σκέψη.

Συμπέρασμα

Η αρτεμισία είναι το βότανο της ξεκάθαρης κατεύθυνσης:

• Τονώνει την πέψη,
• Εξισορροπεί τον οργανισμό,
• Ενισχύει την εγρήγορση και την καθαρότητα του νου.

*Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική συμβουλή.

Πηγή photo: Envato Elements