Η Τέχνη της Ευτυχίας
“Η Τέχνη της Ευτυχίας” είναι ένα βιβλίο που συνέγραψε ο 14ος Δαλάι Λάμα, Τενζίν Γκιάτσο, μαζί με τον αμερικανό ψυχίατρο Howard Cutler. Δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά το 1998 και έχει γίνει από τότε ένα από τα πιο πολυδιαβασμένα βιβλία παγκοσμίως.
Το βιβλίο εξετάζει τις απόψεις του Δαλάι Λάμα για την ευτυχία, αντλώντας από τις δικές του εμπειρίες ως πνευματικός ηγέτης του Θιβετικού Βουδισμού και τις αλληλεπιδράσεις του με ανθρώπους από διάφορες πορείες ζωής.
Το βιβλίο αρχίζει εξετάζοντας τη φύση της ευτυχίας και τις παρανοήσεις πολλών ανθρώπων γι’ αυτήν. Ο Δαλάι Λάμα υπογραμμίζει ότι η ευτυχία δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές συνθήκες, αλλά επηρεάζεται από τις κοινωνικές αντιλήψεις και προκαταλήψεις, τις προσωπικές εμπειρίες και στάσεις καθώς και από τα ιδεολογικά κινήματα της εκάστοτε χρονικής περιόδου. Ένα σύνολο, λοιπόν, παραγόντων μάς οδηγεί στην αίσθηση της ευτυχίας ή δυστυχίας και καθορίζουν την πορεία της ζωής μας.
Εξερευνά έννοιες όπως η συμπόνια, η ευγνωμοσύνη, η συγχώρεση, η συναισθηματική νοημοσύνη ως κύριους παράγοντες στην επίτευξη της ευτυχίας καθώς και τη σημασία του πόνου που έχει τη δύναμη να μας οδηγήσει σε μία ολοκληρωτική εσωτερική μεταστροφή. Υπέρμαχος της ειρήνης και της προσωπικής ενδυνάμωσης παρέχει μια ολιστική προσέγγιση για τη ζωή και το κρυμμένο νόημα της.
Συγγραφέας: Δαλάι Λάμα
Εκδόσεις: Έσοπτρον
