Η δύναμη του νου Πως ο ανθρώπινος νους διαμορφώνει την πραγματικότητα, την υγεία και τις δυνατότητές μας Κάθε τι που ζούμε, επιδιώκουμε ή φοβόμαστε, περνάει…
Μαντάλα Ταξίδι προς το κέντρο του εαυτού, εκεί που συναντάμε την ψυχή μας Τα Μαντάλα είναι πανάρχαια σύμβολα που περικλείουν όλες τις μορφές της δημιουργίας.…
Ο ρόλος της αναπνοής στην ψυχολογική ισορροπία Πως η συνειδητή αναπνοή επαναφέρει γαλήνη στο νου και αρμονία στο σώμα Η αναπνοή είναι η πρώτη μας…
Θυμάρι Το άρωμα της Μεσογείου, η δύναμη της φύσης Το θυμάρι δεν είναι απλώς ένα αρωματικό βότανο. Είναι ο παλμός της ελληνικής γης. Φυτρώνει σε…
Η εσωτερική σιωπή ως θεραπευτικό εργαλείο Όταν η ηρεμία της ψυχής γίνεται η πιο βαθιά μορφή αυτοθεραπείας Σε ένα κόσμο που θορυβεί ασταμάτητα – με…
Από την επιβίωση στην ελευθερία Ρυθμίζοντας το νευρικό σύστημα και απελευθερώνοντας τη φυσική μας ροή Υπάρχουν μέρες που δε νιώθουμε ότι ζούμε – νιώθουμε ότι…
