Όταν το σώμα λέει όχι Στο διεθνές bestseller Όταν το σώμα λέει όχι ο Gabor Maté εξηγεί τι είναι το κρυφό στρες, πώς μας οδηγεί σε μια σειρά από ασθένειες – και,…
περισσότερα
Είσαι ό,τι σκέφτεσαι Το βιβλίο “Είσαι ό,τι σκέφτεσαι” του Allen James αποτελεί τον πυρήνα της φιλοσοφίας της θετικής ψυχολογίας, αναδεικνύοντας τη δύναμη που έχουν οι σκέψεις μας στη ζωή μας.…
περισσότερα
Αξίζεις περισσότερα! Αξίζεις περισσότερα. Και μπορείς να τα έχεις! H Άννα Κονταράτου γίνεται συνοδοιπόρος σου σε μια ειλικρινή, πρακτική και βαθιά ανθρώπινη διαδρομή αλλαγής. Και σου ψιθυρίζει μια αλήθεια που…
περισσότερα
Άφησε να ρέει: 6 πρακτικοί τρόποι για να καλλιεργήσεις τη μη προσκόλληση Πως να ζήσεις πιο ελεύθερα, με γαλήνη και παρουσία Η λέξη «μη προσκόλληση» μπορεί αρχικά να μοιάζει ψυχρή…
περισσότερα
Επιστρέφοντας στον εαυτό Όταν σταματάς να φεύγεις από όσα σε καλούν να ξυπνήσεις Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή που κουράζεσαι να παλεύεις – να αναρωτιέσαι «γιατί εγώ;» ή να ψάχνεις…
περισσότερα
Η Τέχνη της Ευτυχίας “Η Τέχνη της Ευτυχίας” είναι ένα βιβλίο που συνέγραψε ο 14ος Δαλάι Λάμα, Τενζίν Γκιάτσο, μαζί με τον αμερικανό ψυχίατρο Howard Cutler. Δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά…
περισσότερα
