Moringa Η πράσινη δύναμη της φύσης Η Moringa oleifera, γνωστή διεθνώς ως «το δέντρο της ζωής», θεωρείται ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φυτά παγκοσμίως. Οι θεραπευτικές της…
περισσότερα
Goji Berry Ο καρπός της μακροζωίας Το goji berry, ιδιαίτερα στην αποξηραμένη μορφή του, θεωρείται σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή superfoods, χάρη στην ικανότητά του να ενισχύει την ενέργεια…
περισσότερα
Chia Seeds Πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και Ωμέγα λιπαρά σε ένα μοναδικό superfood Οι σπόροι Chia αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, καθώς περιέχουν περίπου 30% πρωτεΐνη, 30% φυτικές ίνες και 30%…
περισσότερα
Acai Berry Από τα δάση του Αμαζονίου στην καθημερινή μας διατροφή Υποστηρίζει την καλή κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στη χαλάρωση των αγγείων και προσφέρει βασικά μικροθρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, σίδηρο,…
περισσότερα
Διαλογισμός Η τέχνη της εσωτερικής γαλήνης Ο διαλογισμός είναι μια πανάρχαια πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε διάφορους πολιτισμούς και παραδόσεις, από τον Ινδουισμό και τον Βουδισμό μέχρι…
περισσότερα
Μοξαθεραπεία Η δύναμη της θερμότητας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική Η μοξαθεραπεία είναι μια παραδοσιακή θεραπευτική μέθοδος της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (ΠΚΙ), που χρησιμοποιεί τη θερμότητα από την καύση του φυτού…
περισσότερα
