Η πνευματική φροντίδα αγγίζει το βαθύτερο επίπεδο της ύπαρξής μας, είναι η σύνδεση με τον εσωτερικό μας πυρήνα. Σύνδεση με το νόημα της ζωής και με τις αξίες που μας καθοδηγούν. Όπως φροντίζουμε το σώμα και την ψυχή, έτσι και το πνεύμα χρειάζεται φροντίδα για να παραμένει ζωντανό, φωτεινό και δημιουργικό.
Όταν σταματάς να ζεις μηχανικά και αρχίζεις να επιλέγεις Η στιγμή που η παρατήρηση μετατρέπεται σε συνειδητή δύναμη αλλαγής Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική διαφορά ανάμεσα στο να ζεις και…
περισσότερα
Η ενέργεια των λέξεων Πως ο λόγος που χρησιμοποιούμε διαμορφώνει τη ζωή μας Οι λέξεις δεν είναι ουδέτερα εργαλεία επικοινωνίας. Είναι φορείς ενέργειας, μνήμης και πρόθεσης. Κάθε φορά που μιλάμε…
περισσότερα
Η σύνδεση σώματος και νου στις ολιστικές θεραπείες Όταν η φροντίδα του σώματος γίνεται γλώσσα επικοινωνίας με τον εσωτερικό μας κόσμο Το σώμα και ο νους είναι μια αδιάσπαστη ενότητα.…
περισσότερα
Ολιστική προσέγγιση: βλέποντας τον άνθρωπο ως σύνολο Όταν σώμα, νους και ψυχή συνομιλούν, η ευεξία αποκτά βάθος και νόημα Η ολιστική προσέγγιση δεν είναι μια μέθοδος ούτε μια εναλλακτική τάση.…
περισσότερα
Η προσωπική εξέλιξη ως αναζήτηση νοήματος Όταν η αλλαγή δεν αφορά το «περισσότερο», αλλά το «ουσιαστικό» Η προσωπική εξέλιξη συχνά ταυτίζεται με στόχους, επιτεύγματα και συνεχή βελτίωση. Στην ουσία όμως…
περισσότερα
Πεποιθήσεις που μας κρατούν πίσω και πως τις αναγνωρίζουμε Όταν οι σκέψεις μας γίνονται όρια και πως μπορούμε να τα ξεπεράσουμε Οι πεποιθήσεις είναι οι εσωτερικές «αλήθειες» με τις οποίες…
περισσότερα
