Πως οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας επηρεάζουν τη ζωή μας και πως μπορούμε να τις μετασχηματίσουμε με επίγνωση.
Η εσωτερική ωριμότητα της σιωπής Όταν η παύση γίνεται δύναμη Η σιωπή συχνά παρεξηγείται. Εκλαμβάνεται ως αδυναμία, αμηχανία ή αποφυγή. Κι όμως, υπάρχει μια σιωπή που δεν κρύβει, αποκαλύπτει. Μια…
περισσότερα
Η ενέργεια των λέξεων Πως ο λόγος που χρησιμοποιούμε διαμορφώνει τη ζωή μας Οι λέξεις δεν είναι ουδέτερα εργαλεία επικοινωνίας. Είναι φορείς ενέργειας, μνήμης και πρόθεσης. Κάθε φορά που μιλάμε…
περισσότερα
Πεποιθήσεις που μας κρατούν πίσω και πως τις αναγνωρίζουμε Όταν οι σκέψεις μας γίνονται όρια και πως μπορούμε να τα ξεπεράσουμε Οι πεποιθήσεις είναι οι εσωτερικές «αλήθειες» με τις οποίες…
περισσότερα
Η διαφορά ανάμεσα στην επίγνωση και την αυτοβελτίωση Δύο διαφορετικοί δρόμοι προσωπικής εξέλιξης Στη σύγχρονη αναζήτηση για μια πιο ουσιαστική ζωή, δύο έννοιες εμφανίζονται συχνά: η επίγνωση και η αυτοβελτίωση.…
περισσότερα
Οι πεποιθήσεις του παρελθόντος και το αόρατο βάρος που κουβαλάμε Πως οι παλιές εσωτερικές ιστορίες μας κρατούν στάσιμους και πως αρχίζουμε να απελευθερωνόμαστε Οι περισσότερες δυσκολίες που συναντάμε στη ζωή…
περισσότερα
Από τον έλεγχο στην εμπιστοσύνη: αλλαγή νοοτροπίας Όταν αφήνουμε την ανάγκη να κρατάμε τα πάντα και μαθαίνουμε να στεκόμαστε στη ροή της ζωής Από μικρή ηλικία μαθαίνουμε –άμεσα ή έμμεσα–…
περισσότερα
