Η πνευματική φροντίδα αγγίζει το βαθύτερο επίπεδο της ύπαρξής μας, είναι η σύνδεση με τον εσωτερικό μας πυρήνα. Σύνδεση με το νόημα της ζωής και με τις αξίες που μας καθοδηγούν. Όπως φροντίζουμε το σώμα και την ψυχή, έτσι και το πνεύμα χρειάζεται φροντίδα για να παραμένει ζωντανό, φωτεινό και δημιουργικό.
6 δυναμικές δηλώσεις για να κατευθύνετε τη ζωή σας με επίγνωση Οι λέξεις που επιλέγεις μπορούν να γίνουν το πιο ισχυρό σου εργαλείο για προσωπική δύναμη και εξέλιξη Οι λέξεις…
περισσότερα
Πέρα από τη ζώνη άνεσης Πως η αληθινή ολοκλήρωση γεννιέται όταν τολμάμε να βγούμε έξω από το γνώριμο Στη ζωή, πολλοί από εμάς μαθαίνουμε να επιλέγουμε την ασφάλεια αντί της…
περισσότερα
Όταν οι μέρες γίνονται δύσκολες 10 τρόποι να βρείτε ξανά τη δύναμη και το φως μέσα σας Υπάρχουν μέρες γεμάτες ενέργεια, χαμόγελα και έμπνευση – και άλλες, που μοιάζουν πιο…
περισσότερα
Αφιέρωσε χρόνο στην πνευματική σου καθημερινότητα Η δύναμη των μικρών, συνειδητών στιγμών που αλλάζουν τη ζωή Η ιδέα μιας καθημερινής πνευματικής πρακτικής ακούγεται υπέροχη – λίγος προσωπικός χρόνος αφιερωμένος στην…
περισσότερα
Απελευθέρωση από τις αρνητικές σκέψεις Καλλιεργώντας εσωτερική γαλήνη και θετική νοοτροπία Οι σκέψεις μας έχουν τη δύναμη να διαμορφώνουν την πραγματικότητά μας. Όταν εγκλωβιζόμαστε σε μοτίβα αρνητικότητας, αρχίζουμε να βλέπουμε…
περισσότερα
Απελευθέρωση από περιοριστικές πεποιθήσεις Ξεπερνώντας τα αόρατα εμπόδια του νου για μια ζωή πληρότητας και ελευθερίας Κάθε άνθρωπος κουβαλά μέσα του ιστορίες, εμπειρίες και πεποιθήσεις που καθορίζουν τον τρόπο που…
περισσότερα
