Η διαδικασία να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τα εσωτερικά μας μοτίβα.
Από το φόβο της κρίσης στην ελευθερία της αυθεντικότητας Αντί να ζούμε για να μην κριθούμε, μπορούμε να ζούμε για να ειπωθεί η αλήθεια μας Κάθε άνθρωπος γεννιέται με μια…
περισσότερα
Μεταμορφωμένες καταστάσεις συνείδησης Όταν η ψυχή καλεί σε εσωτερική μύηση και αλλαγή πορείας Οι ασυνήθιστες εμπειρίες που μας αποσπούν από το συνηθισμένο νου δεν είναι τυχαίες. Συχνά αποτελούν προσκλήσεις για…
περισσότερα
Πως να καλλιεργήσεις την αυτοαγάπη Πρακτικά βήματα για συναισθηματική ισορροπία και εσωτερική ευημερία Η αυτοαγάπη δεν είναι ένα σύνθημα ούτε μια πρόχειρη φράση επιβεβαίωσης. Είναι καθημερινή πρακτική που χτίζεται μέσα…
περισσότερα
Η τέχνη της απλότητας 6 τρόποι να επαναφέρουμε την ηρεμία και το νόημα στην καθημερινότητά μας Ζούμε σε μια εποχή όπου τα πάντα κινούνται με ιλιγγιώδη ταχύτητα – οι ειδοποιήσεις…
περισσότερα
Επιστρέφοντας στον εαυτό Όταν σταματάς να φεύγεις από όσα σε καλούν να ξυπνήσεις Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή που κουράζεσαι να παλεύεις – να αναρωτιέσαι «γιατί εγώ;» ή να ψάχνεις…
περισσότερα
Η ψευδαίσθηση του εγώ: Πως ο νους δημιουργεί το δικό του λαβύρινθο Ανακαλύπτοντας την ελευθερία πέρα από την αυταπάτη της ταυτότητας Είναι σχεδόν απίστευτο πως κάτι τόσο άυλο όσο το…
περισσότερα
