Η ψυχή μας είναι ο εσωτερικός μας κόσμος, το άθροισμα των σκέψεων, των συναισθημάτων και των βιωμάτων μας. Όπως το σώμα χρειάζεται φροντίδα για να παραμένει δυνατό, έτσι και η ψυχή χρειάζεται προσοχή και τρυφερότητα για να ανθίσει.
Ενεργειακή ισορροπία Όταν η ενέργεια επηρεάζει την ευεξία Υπάρχουν στιγμές που όλα μοιάζουν «καλά», κι όμως κάτι μέσα μας δεν είναι. Το σώμα δεν πονά ξεκάθαρα, η ζωή δεν έχει…
περισσότερα
Πως αλλάζουμε εσωτερικά μοτίβα χωρίς να πολεμάμε τον εαυτό μας Η αλλαγή που γεννιέται από κατανόηση, όχι από σύγκρουση Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να αλλάξουν πρέπει πρώτα να «διορθώσουν»…
περισσότερα
Η σύνδεση σώματος και νου στις ολιστικές θεραπείες Όταν η φροντίδα του σώματος γίνεται γλώσσα επικοινωνίας με τον εσωτερικό μας κόσμο Το σώμα και ο νους είναι μια αδιάσπαστη ενότητα.…
περισσότερα
Η φύση ως σύμμαχος στην καθημερινή μας ευεξία Πως η επαφή με το φυσικό περιβάλλον επαναφέρει την ισορροπία σε σώμα, νου και ψυχή Στην καθημερινότητα των γρήγορων ρυθμών, των οθονών…
περισσότερα
Πνευματική αφύπνιση: μεταμορφωτικά σημάδια Όταν κάτι μέσα σου αλλάζει, πριν ακόμα μπορέσεις να το εξηγήσεις Η πνευματική αφύπνιση δεν έρχεται πάντα με φως, ευφορία ή μεγάλες αποκαλύψεις. Πολλές φορές ξεκινά…
περισσότερα
Οι πεποιθήσεις του παρελθόντος και το αόρατο βάρος που κουβαλάμε Πως οι παλιές εσωτερικές ιστορίες μας κρατούν στάσιμους και πως αρχίζουμε να απελευθερωνόμαστε Οι περισσότερες δυσκολίες που συναντάμε στη ζωή…
περισσότερα
