Βιογραφικό

Η Άννα Αντωνιάδου είναι Dance Artist, χορογράφος, παιδαγωγός και spiritual embodiment coach. Από τριών ετών βρίσκεται μέσα στον κόσμο του χορού και εδώ και 18 χρόνια διδάσκει επαγγελματικά. Αποφοίτησε με άριστα από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού Νίκης Κονταξάκη, ενώ παράλληλα ολοκλήρωσε σπουδές στη Φιλοσοφία, την Παιδαγωγική και την Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Με υποτροφίες και διακρίσεις συνέχισε τις σπουδές και τις συνεργασίες της σε Ευρώπη και Αμερική, δουλεύοντας με καταξιωμένους δασκάλους και ομάδες χορού. Η αναζήτησή της την οδήγησε να συνδέσει τον χορό με πρακτικές somatics, yoga, qigong, πνευματικότητα και ενεργειακή θεραπεία, ανοίγοντας τον δρόμο για μια ολιστική προσέγγιση. Το 2018 ίδρυσε το Different Reality Dance Center και ανέπτυξε τη μέθοδό της, M.A.M. (Mindful Anna’s Movement), όπου ο χορός μετατρέπεται σε βιωματικό ταξίδι αυτογνωσίας και σε γέφυρα σύνδεσης σώματος, νου, ψυχής και πνεύματος.

Τι είναι το M.A.M (Mindful Anna’s movement)

Στα ελληνικά, η λέξη «ΜΑΜ» είναι μία τρυφερή έκφραση που χρησιμοποιείται για φαγητό και θρέψη, συμβολίζοντας την ουσιαστική φροντίδα που υποστηρίζει την ζωή. Παράλληλα, συνδέεται με την λέξη «μαμά», που αντιπροσωπεύει την ανιδιοτελή αγάπη, την φροντίδα, την αγάπη.
M.A.M σημαίνει: Θρέψη, Τροφή, Φροντίδα, Μαμά

Το M.A.M (Mindful Anna’s movement) for conscious dancers είναι μία ολιστική πρακτική ενσυνείδητης κίνησης και το βασικό εργαλείο του Different Reality Dance Center που δημιουργήθηκε από την Άννα Αντωνιάδου ως μία γέφυρα για να φέρει τον καθένα στο μέγιστο δυναμικό του, μέσω της κίνησης, καλλιεργώντας την ενσυνειδητότητα και επίγνωση ή αλλιώς mindfulness.

Εμπεριέχεται μέσα σε όλες τις προσφερόμενες πρακτικές του κέντρου για μεγάλους και μικρούς, αλλά και μόνο του για μια πιο βαθιά εξάσκηση. Κατά την διαδικασία του Mindful Anna’s Movement ο ελεύθερος χορός, ο κινητικός διαλογισμός, ο οραματισμός, η νευροεπιστήμη, οι ενεργειακές και αρχαίες θεραπευτικές τεχνικές συναντιούνται για να γίνουν ένα οργανωμένο χορευτικό εργαλείο αισθήσεων, εξερεύνησης και απόλαυσης του Eαυτού σε όλα του τα επίπεδα.

Με αφετηρία την παρατήρηση, χωρίς κριτική, και την εστίαση προσοχής στον Εαυτό ως ολότητα, αλλά και με σεβασμό στη μοναδικότητα της κάθε κίνησης, η πρακτική αυτή είναι ένα συνεχές αυθεντικό κινητικό ταξίδι αυτογνωσίας με συγκεκριμένες καθοδηγήσεις σε περιβάλλον που επιτρέπει την ολόκληρη προσωπική έκφραση του καθενός.
Είναι μια αυτοτελής παράσταση με θεατή τον ίδιο σου τον Εαυτό και με στόχο την συνειδητοποίηση του «ζω και κινούμαι στο εδώ και τώρα» αγκαλιάζοντας την αλήθεια σου και όλες τις πτυχές του Εαυτού την παρούσα στιγμή με αποδοχή και Αγάπη.

Είναι μία βιωματική θεραπευτική πρακτική για τον καθένα που επιθυμεί να συναντήσει τον Εαυτό του και να εργαστεί με αυτόν αρκετά βαθιά σε σωματικό και ενεργειακό επίπεδο, απολαμβάνοντας τα οφέλη της τέχνης του χορού, της Ενέργειας, της αυτογνωσίας, δημιουργώντας νέους πολυδιάστατους τρόπους κίνησης και ξεμπλοκάροντας ό,τι εμποδίζει την ροή της κίνησης, της υγείας και της ευτυχίας!

Το Mindful Anna’s Movement απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, εμπειρίας. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία με την κίνηση ή το διαλογισμό και είναι κατάλληλο και για χορευτές, ηθοποιούς, δασκάλους ή θεραπευτές κάθε είδους.

Κινήσου με πρόθεση!
Θρέψε την ύπαρξή σου!
Χόρεψε τη μοναδικότητά σου!

Διεύθυνση | Καθοδήγηση: Άννα Αντωνιάδου

www.di-re.gr | info@di-re.gr

Facebook: M.A.M Mindful Anna's Movement

Instagram: mindfulannasmovement