Δίκταμο
Το θαυματουργό βότανο της Κρήτης
Το δίκταμο δεν είναι απλώς ένα βότανο. Είναι κομμάτι ιστορίας, μύθου και γης. Φυτρώνει στις απόκρημνες πλαγιές της Κρήτης, εκεί όπου οι πέτρες καίνε και ο άνεμος δε συγχωρεί. Όσοι το μάζευαν παλιά -οι λεγόμενοι «ερωντάδες»- κρεμιόντουσαν από σχοινιά σε γκρεμούς, για να αποσπάσουν λίγα φύλλα από αυτό το σπάνιο φυτό. Δεν είναι τυχαίο ότι το έλεγαν και «έρωντα», γιατί πίστευαν πως έχει τη δύναμη να γιατρέψει όχι μόνο το σώμα, αλλά και την καρδιά.
Τι περιέχει
Το δίκταμο είναι πλούσιο σε:
- Φαινόλες (καρβακρόλη, θυμόλη)
- Φλαβονοειδή
- Αιθέρια έλαια
- Φυσικά αντιοξειδωτικά
Η σύστασή του μοιάζει με αυτή της ρίγανης και του θυμαριού, αλλά είναι πιο ήπια και πιο «θεραπευτική».
Οφέλη για τον οργανισμό
- Ανακούφιση στο πεπτικό σύστημα: Ιδανικό μετά από βαρύ γεύμα ή σε στομαχικές ενοχλήσεις.
- Αντιμικροβιακή και απολυμαντική δράση: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για απολύμανση και αντιμετώπιση μικροβίων.
- Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα: Προσφέρει ηρεμία χωρίς υπνηλία.
- Υποστηρίζει το αναπνευστικό: Βοηθά σε βήχα, πονόλαιμο και κρυολογήματα.
- Τονώνει την κυκλοφορία: Συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση των ιστών.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Ως αφέψημα
- 1 κουταλάκι φύλλα δίκταμου σε ζεστό νερό
- 5–8 λεπτά και έπειτα σούρωμα
Μπορείς να το πιεις: Μετά το φαγητό για χώνεψη, το βράδυ για χαλάρωση
Σε συνδυασμό με μέλι & λεμόνι
- Για λαιμό και αναπνευστικό
Εξωτερικά (πλύσεις / κομπρέσες)
- Για μικροερεθισμούς της επιδερμίδας
Το άρωμά του είναι γήινο, με νότες από λεμονόχορτο και ρίγανη. Ένα ρόφημα που δε σε «ηρεμεί» απλώς -σε γειώνει.
Αντενδείξεις
- Αποφυγή κατά την εγκυμοσύνη (ιστορικά θεωρούταν ευοσμομιμητικό βότανο)
- Σε φαρμακευτική θεραπεία, πάντα με συμβουλή γιατρού
Μύθος & Παράδοση
Ο μύθος λέει ότι όταν τραυματιζόταν ένα ζώο στο βουνό, έτρωγε δίκταμο και επουλωνόταν πιο γρήγορα. Ακόμη και ο Αριστοτέλης ανέφερε ότι τα άγρια κατσίκια της Κρήτης το χρησιμοποιούσαν για να βγάλουν τα βέλη από το σώμα τους. Η λέξη «δύναμη» δεν είναι υπερβολή. Στην Κρήτη το βάζουν ακόμη:
- σε γάλα για το στομαχόπονο,
- σε τσάι για χαλάρωση,
- σε ρακή για «το καλό».
Συμπέρασμα
Το δίκταμο είναι το βότανο της θεραπείας και της γείωσης:
- Καταπραΰνει το στομάχι
- Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού
- Ηρεμεί το νευρικό σύστημα
Ένα βότανο-θησαυρός από μια γη που έμαθε να ζει στα άκρα. Το δίκταμο είναι υπενθύμιση ότι: Η πραγματική δύναμη πολλές φορές έρχεται από τα πιο ταπεινά φυτά.
*Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική συμβουλή.
Πηγή photo: Envato Elements
